如何培养“耳聪目明”的宝宝?

眼睛是人体感知光线的唯一器官，被喻为心灵的窗户。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。眼睛对人一生的生活质量有着不可言喻的重要性，而一个人的视力很大程度上决定于婴幼儿期的发育好坏。要培养“耳聪目明”的宝宝，家长可是要付出很多努力的哦！首先就是要了解了宝宝各个时期的视觉发育规律，这样妈妈们才能给予适时的刺激来培养宝宝的视觉。

（一）想了解宝宝眼睛对光的敏感度，可以在宝宝睡着时，用灯光或手电光来测试。在宝宝房间里开灯、关灯，或在宝宝眼前晃动手电光，如果宝宝身体扭动、晃头、皱眉、甚至醒来，就代表宝宝的眼睛光感很好、很健康。

（二）要了解宝宝眼睛的追踪能力很容易，妈妈拿一个色彩鲜艳的小玩具(或其他小玩具、图片等物品)在宝宝视力范围内晃动，观察宝宝的眼球是不是随着晃动的玩具而转动，如果宝宝眼珠能很快很准地追随晃动的物体，说明宝宝的眼睛拥有良好的追踪能力。

（三）几乎所有的宝宝都对灯光有兴趣，妈妈可以利用灯光来和宝宝玩点小游戏。首先灯光不要太刺眼，打开灯后，妈妈要笑着逗下宝宝，用表情提醒她灯要关喽，然后将灯关掉，这样交错的开、关，在有趣的游戏里开开心心地刺激了宝宝的视力发展。妈妈也可以使用小手电来玩这个游戏。

（四）在镜子里看到自己的样子，对于宝宝来说很神奇。妈妈可以经常和宝宝玩照镜子的游戏。在宝宝视力范围内挂一个镜子，或买“摔不碎”的镜子，和宝宝一起照一下就拿开、然后再照一下，反反复复，和宝宝在快乐中增加对视觉发育的刺激。