肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
刀刀老师
长沙肚皮舞导师，从小学习舞蹈，精通肚皮舞，hip-hop，ATS部落融合等多项舞种，曾受过中国爆发女王杜湘湘老师深传，参加过韩国西米皇后金敏珠的集训，埃及苏菲舞王子Hesham的亲临指导，台湾部落李玫霖老师的传教，基本功扎实，肌肉控制力和身体稳定性超强，从教和表演经验丰富，擅长多种风格肚皮舞，在长沙多家工作室任过教，现任艾舞签约导师。
（因为某些原因导致课程随时更改，所以课程安排会随时通知更新）
2015年11月2日
教练班1班十一月份课程缩减每周三晚上7：30到9:00,周六下午5:00到6:30成员小鹿、周景、小宇其他教练班成员周二周六周日下午3:30上课。
2015年10月02日
教练班1班十一月份课程缩减每周三晚上7：30到9:00,周六下午5:00到6:30成员小鹿、周景、小宇其他教练班成员周二周六周日下午3:30上课。
2015年10月21日
今日课程早上9：00爵士基础班晚上6:40瑜伽7：40肚皮7:40钢管会员班。
舞蹈视频
