让心灵永远沐浴阳光-走进心理委员培训班

信息工程系心理指导老师刘乔丹的专题培训为《大学生压力管理与挫折应对》使大家意识到加强对大学生的心理健康教育。管理工程系心理指导老师翟牡丹的专题培训《常见心理问题的识别及大学生心理危机知识普及》，详细介绍了心理问题的分类、心理障碍的特征以及如何识别心理障碍。土木工程系心理指导老师廖黎芳的专题培训《班级心理健康教育的基本形式》使学员们认识到开展班级心理健康教育工作形式的多种多样。

建筑工程系心理指导老师阳沙带领全体学员开展了一场别开生面的《团队素质拓展活动》，使同学们学会了认识自我，帮助同学们更好的进行人际沟通，塑造一个更加自信、精力充沛的自己。管理工程系心理指导老师周盈的《我到班级心理委员工作》专题，也为全体学员上岗后的工作指明了方向。大学生心理健康教育中心专职教师卢宇婷的《朋辈辅导的基本原理和常用方法》让他们能够用积极向上的心态面对压力，能够正确处理各种矛盾，从而端正人生价值观。

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为了引导全体学员提升基本素养，培养健康阅读兴趣，领悟大学的意义，本届心理干部培训班上还进行了“唤醒心灵，从阅读始”打卡活动。学员们通过微信小打卡程序，分享每天的阅读心得。通过阅读与培训让其真正明白了心理委员的工作职责，当帮助了那些被心理问题困扰的同学时，也有了很强的自我认同的幸福感，并明确了以幸福作为人生终极目标。