间歇性努力,不是真正的努力
收到一个很久没见的朋友的邀请卡,是她的孩子要举办个人钢琴演奏会,地点在权威性很高的一家音乐厅。
我不禁大吃一惊。记得几年前孩子们还小的时候,我们几个妈妈还在互相推荐钢琴老师,孩子们差不多同时开始学钢琴。我们的孩子虽然一直有在学,但都是三天打鱼、两天晒网,而这位朋友的孩子却坚持了下来。
问她如何做到的,朋友说,其实也没什么,就是每天坚持弹而已。开始是一天一两小时,后来孩子自己要求加到三小时以上。就这样,几年坚持下来,就弹得很好了。
这位妈妈说,我家的孩子不是人家说的很有天赋那种,但细水长流,每天坚持,就有很大进步了。
我们去看了孩子的演奏会,看到以前有点害羞内向的他,如今在台上行云流水、淡定自如的样子,真是判若两人。一直坚持的成果除了给孩子带来价值感,还带来了自信。
我们有时会问自己,我明明很努力了,为何还是不成功?我一直没放弃过,为什么就是没效果?
道理很简单。一样东西坚持每天学一点和时断时续地学,效果真的很不一样。
这种间歇性努力,相信很多人都能拿出好几个例子来。
比如办了张健身卡,一开始可打着鸡血,甚至冒雨都要去。去了一阵子,体重真的降下来几斤,于是开心地犒赏自己一餐美食。接着出去度了几天假,体重又回到原来,甚至更重了。
你会有一万个借口不去健身,然后激情降温,觉得瘦身好难,零零星星又去了几次,卡到期了。